炭水化物

生


今回は本気です！

炭水化物減量！大作戦！
米
小麦
根菜（イモ、ニンジン、カボチャ）
果物
菓子
糖類の入った飲み物
・・・を三割〜四割減！

そうすると、あっというまに３キロ減なんだな！

・・・というわけで減量大作戦の応援歌を作りました♪

１．
おなかがすくんだなぁー
おなかがすいてきたんだなぁー
おなかがすかないとー
脂肪が燃えないー
おなかがすくことはー
脂肪が燃えることー
おなかがすかないとー
脂肪が燃えないー
だからー
おなかがすけば、い・い・し・る・しー
だからー
おなかがすくならば、燃えてるし・る・しー
燃えよー、燃えよー
脂肪よ、燃えよー
おなかが、すいても、だいじょうぶだよー

まだ一番しかできてません。適当に音楽をつけてくださいネ（*^_^*）