自律神経の音楽

自律神経にやさしい音楽

こういう系のものって今まで、今一つピンと来なかったんだけど、これはいい！
効くと感じるのはどうしてだろう。
どこに効いてるんだろうね。
気持ちが沈静していくのが分かる。
心が休まっていくのが分かる。
心配事がなくなっていく。
まぁいいやって思える。
これでいいんだって納得できる。
とにかく寝ちゃいましょうって思える。
zzz